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江油一中2017年冬季作息时间表20170930

2017年09月30日 10:50:17 访问量:8421
江油一中冬季作息时间表
本表从2017年10月1日起执行                              教导处制
  早   6:30——7:00 起床晨练 30分钟
7:00——7:20 早    餐 20分钟



7:20——7:45 早    读 25分钟
7:45——7:50 预    备 5分钟
7:50——8:30 第一节课 40分钟
8:40——9:20 第二节课 40分钟
9:30——10:10 第三节课 40分钟
10:10—10:35/10:30 阳光体育大课间活动 25/20分钟
10:35/10:30—11:15/11:10 第四节课 40分钟
11:25/11:20—12:05/12:00 第五节课 40分钟

12:05/12:00—12:40 午    餐 35/40分钟
12:40——12:45 预    备 5分钟
12:45——14:00 午    休 75分钟
14:00—14:15/14:10 起床整理 15/10分钟




14:15/14:10—14:20/14:15 预    备 5分钟
14:20/14:15—15:00/14:55 第六节课 40分钟
15:10/15:05—15:50/15:45 第七节课 40分钟
16:00/15:55—16:05/16:00 眼保健操 5分钟
16:05/16:00—16:45/16:40 第八节课 40分钟
16:55/16:50—17:35/17:30 第九节课 40分钟
17:35/17:30—18:20 晚    餐 45/50分钟
18:20——18:45 思想教育 25分钟
18:45——18:50 预    备 5分钟
18:50——20:10 第一节晚自习 80分钟
20:20——21:40 第二节晚自习 80分钟
21:40——22:10 就寝(高一高二) 30分钟
21:40——22:20 第三节晚自习(高三) 40分钟
22:20——22:40 就寝(高三) 20分钟
备注:①周一升旗时间:7:50--8:30
      ②周一例会时间:晚上7:00开始
      ③"/"前为高一高二作息时间;"/"后为高三作息时间
  • 附件(1个)
  • 冬季作息时间表20170930.xls (25kb) 下载
编辑:教务处常规
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